Es ist da, um deine Kreativität anzuregen, um inspirierende Gedanken und Ideen festzuhalten oder dein Sachbuchprojekt zu verfolgen.

Verwende dafür ein Notizbuch ohne Linien.

Alles, was einengt oder linear ist, ist kontraproduktiv für deine Kreativität.

Eine der besten Möglichkeiten, Kreativität zu fördern, besteht darin, neue Dinge auszuprobieren.

Schreibe mit deiner nicht dominanten Hand oder in eine andere Richtung. Querformat ist ein guter Anfang, diagonal oder sogar im Kreis.

Du musst nicht einmal Wörter schreiben: Einfaches Zeichnen oder kritzeln regt an.

Füge eine Collage aus Bildern ein, wenn du Lust dazu hast.

Wichtig ist, dass du dir bei der Gestaltung deines Journals keine Gedanken über deine künstlerischen Fähigkeiten machst, sondern dich auf deinen eigenen Ausdruck konzentrierst.

Alles, was frisch ist, wird deine Kreativität ankurbeln: Verwende verschiedenfarbige Stifte, fülle deine Seiten mit bunten Kritzeleien, mit all jenem, was dich davon abhält, mit deinem Denken die gleichen ausgetretenen Pfade zu gehen.

Dein Journal kann sich mit jedem Aspekt deiner Kreativität befassen.

Bringe dort alles zu Papier, was dich beschäftigt.

Bewerte dich nicht, sondern lass es fließen, wie es kommt.

Nimm dein Journal immer mal wieder in die Hand und lies neugierig darin, um mehr über deine Gedanken und Gefühle zu erfahren.

Sie sind der Indikator für deine Reise als Autor*in.

Happy Writing!